アーユルヴェーダは、サンスクリット語で「生命の科学」を意味し、世界三大医学の一つで、5千年以上も前からインドに伝わる精神面・肉体面の両方からのホリスティック（総合的）な伝統療法をさします。。体内エネルギー「ドーシャ」のバランスを整える事により、病気になりにくい心身をつくることや、病気を予防し、健康を維持するという「予防医学」の考え方に立っています。日本ではオイルトリートメントやシローダーラが知られています。